Zihin, çoğu zaman dış dünyadan daha gürültülüdür. Kendimizi sorguladığımızda, geçmişi düşündüğümüzde ya da geleceği planlamaya çalıştığımızda hep o tanıdık iç ses devreye girer.

Bazen cesaret verir, bazen de yorucu olabilir. İşte tam da bu yüzden, zihni anlamak; onu susturmak değil, dinlemeyi öğrenmekle başlar.

Her düşünce, bir duygunun habercisidir ve her duygu, bize ait bir yerden konuşur.

Nörodox Psikoloji olarak, zihninizdeki seslere kulak vermeniz, onları tanımanız ve onlarla sağlıklı bir ilişki kurmanız için buradayız. Çünkü güçlü bir zihin, sadece bilgiyle değil; farkındalık, kabul ve şefkatle inşa edilir.